Alasan kenapa seseorang minum kopi

   Kebiasaan meminum kopi saat pagi hari baik untuk kesehatan. Kopi banyak mengandung xat yang sebenarnya bermaanfaat tubuh. Banyak orang mengira kopi hanya membuat kita terjaga setiap saat karena kafein yang terkandung didalam kopi, tapi sebenarnya ada banyak manfaat yang harus kita ketahui.
Berikut ini adalah beberapa alasan kenapa seseorang meminum kopi.

     1.Perasaan bahagia

            Meminum kopi dapat membuat perasaan menjadi bahagia. Meminum 4 cangkir kopi setiap harinya 100 % dapat memperkecil kemungkinan orang orang yang meminum kopi terkena depresi, dibandingkan dengan orang orang yang tidak meminum kopi. Antioksidan didalam kopi yang membuat perasaan menjadi bahagia.

       

     2. Kesehatan otak

             Meminum kopi dapat membuat otak sehat lebih lama, ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan di universitas south florida dan miami. Orang orang yang memiliki kadar kafein tinggi dalam darahnya akan lebih lambat terkena alzheimer dalam 2 tahun sampai 4 tahun kedepan dibanding orang orang yang tidak meminum kopi. Rutin meminum kopi setiap harinya dapat mengurangi resiko terkena alzheimer.

      

     3. Lebih teliti melakukan pekerjaan

             Kafein yang terkandung di dalam kopi membuat otak bekerja lebih efektif dalam melakukan pekerjaan. misalnya, ketika membaca anda akan lebih fokus pada apa yang anda baca. Akan lebih mudah untuk menemukan ejaan yang salah ataupun kesalah tanda baca.

     4. Mengurangi resiko terkena diabetes tipe 2 

              Kopi dapat mengurangi resiko terkena diabetes tipe 2. Faktanya meminum 4 cangkir kopi atau lebih rutin perhari dapat mengurangi resiko terkena penyakit ini hingga 50%. Ditambah satu cangkir resiko akan berkurang hingga 7 %.

     

     5. Meningkatkan stamina

              Kafein yang terkandung di dalam kopi dapat meningkatkan asam lemak dalam darah, yang membuat otot menyerap dan membakar lemak lebih efektif sebagai bahan bakar. Sehingga tubuh memiliki cukup banyak karbohidrat yang penting untuk melakukan kegiatan olahraga.

     

     6. Mengurangi resiko terkena kanker kulit

              Bagi perempuan meminum kopi dapat menurunkan resiko terkena penyakit kanker kulit. Tiga cangkir kopi atau lebih dapat memperkecil kemungkinan terkena penyakit ini dibandikan perempuan yang tidak meminum kopi sama sekali.

    7. Kesehatan hati

            Orang orang memimun kopi sedikitnya satu cangkir perhari, dapat memperkecil kemungkinan terkena penyakit sirosis hati. Sirosis hati adalah penyakit yang dapat membuat seseorang gagal hati dan kanker akibat mengkonsumsi alkohol berlebihan.

   8. Mengurangi resiko terkena parkinson

            Kafein dalam kopi dapat membuat orang orang yang rutin meminum kopi rutin setiap harinya memiliki kemungkinan lebih kecil terkena penyakit parkinson daripada orang yang tidak meminum sama sekali. Kafein dalam kopi juga dapat membantu orang orang yang mengidap penyakit ini mengendalikan gerakannya. 

   9. Mengurangi resiko terkena kanker prostat

            Kopi sangat penting dikonsumsi laki laki, alasannya adalah kopi dapat memperkecil kemungkinan seorang pria terkena kanker prostat.

 10. Mengurangi stres

           Aroma kopi dapat membuat stres berkurang. Stres yang dimaksud adalah stres karena kurang tidur.

              

   Itulah beberapa alasan kenapa seseorang meminum kopi. Ternyata banyak manfaat yang terkandung di dalam kopi. Kopi bisa menjadi bagian rutinitas anda setiap harinya mengingat banyak kandungan kopi yang berguna untuk tubuh. Semoga bermanfaat bagi anda.

Lanjutkan Membaca ➜

Alasan kenapa seseorang merokok

   Merokok pada jaman sekarang bukanlah hal yang tabu lagi. Mulai dari orang tua, remaja, bahkan anak anak dibawah umur sudah banyak yang merokok. Bagi orang tua khususnya laki laki merokok adalah hal yang wajar, tetapi alangkah mirisnya melihat anak anak yang sudah mengenal rokok di usia dini. Para orang tua yang seharusnya memberi panutan, malah bersikap tidak mau tahu dan tidak perduli. Banyak orang tua yang melarang anaknya merokok, tetapi malah merokok didepan anaknya, itu sama saja omong kosong. Kurangnya perhatian pemerintah dalam hal ini membuat anak anak dibawah umur bebas membeli rokok.

   Meskipun di bungkus rokok sudah tertera peringatan, bahkan gambar bagian tubuh yang rusak akibat merokok, tetap saja tidak mengurangi orang orang yang mengkonsumsi rokok. Rokok seperti sudah menjadi rutinitas seseorang setiap harinya. Kalau satu hari saja tidak mengkonsumsi rokok, rasanya seperti ada yang kurang. Ya kita tidak bisa juga menyalahkan seorang perokok. Setiap orang yang merokok pasti memiliki alasan sendiri mengapa dia merokok. Mari kita simak beberapa alasan kenapa seseorang merokok.

1. Menghilangkan stres
         Bagi para pecandu rokok salah satu alasan yang membuat mereka merokok adalah rokok dapat menghilangkan stres, atau setidaknya mengurangi stres yang mereka alami karena suatu masalah yang sedang mereka hadapi.

2. Rasa lega dan santai
         Rasa lega dan santai yang dirasakan saat menikmati rokok menjadi alasan seseorang menjadi kecanduan rokok.

3. Untuk jeda setelah melakukan sesuatu
         Hal ini dilakukan saat jeda untuk beberapa aktivitas tertentu, misalanya merokok setelah makan, atau merokok sambil menikmati kopi / teh disaat sedang bersantai atau pun membaca koran di pagi hari.
 
4. Pergaulan
         Beberapa orang beralasan merokok membuat mereka diterima dipergaulan khususnya para remaja. Dan biasanya didalam komunitas tersebut juga berisi orang orang yang merokok.

5. Rasa percaya diri
         Seseorang yang merasa kurang percaya diri biasanya akan lebih mudah menjadi perokok. Mereka percaya rokok menjadikan rasa percaya diri mereka bertambah. Yang awalnya malu malu didalam suatu komunitas, menjadi berani bergaul.

6. Ingin diakui
        Seseorang yang ingin mendapat pengakuan dari teman teman sebayanya akan memilih rokok sebagai alasan utama. Alasannya agar tidak dianggap cupu, dan disepelekan. Merasa diremehkan atau kerap menjadi bahan tertawaan oleh teman temennya yang terlebih dahulu menjadi perokok, membuat seseorang memilih jalan ini.

7. Penasaran
         Rasa penasaran dan ingin tau seseorang menjadi salah satu alasan. Awalnya memang sekedar coba coba, tetapi kemudian menjadi pecandu. Dikelilingi orang orang perokok membuat seseorang yang awalnya hanya ingin tahu akhirnya menjadi pecandu.

8. Motto klasik

         Adanya motto klasik yang dianut setiap perokok. Motto perokok yang mempengaruhi seseorang yang tidak merokok menjadi perokok. Motto yang menjadi panutan setiap perokok adalah ;

" Merokok mati, gk merokok juga mati "

    Itulah beberapa alasan kenapa seseorang merokok. Rokok sangat berbahaya bagi kesehatan, Hindari rokok untuk anda yang memang tidak merokok, bisa mengontrol diri. Dan sebaiknya untuk para pacandu rokok mulai memikirkan kesehatan, sebisa mungkin mulai mengurangi jumlah rokok setiap harinya, dan mungkin suatu akhirnya bisa berhenti total. Semoga bermanfaat bagi anda. Terimakasih.

Lanjutkan Membaca ➜